En 100 g (Gramos) de Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 387 mg de Potasio, K. Cambiar la cantidad

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Potasio, K

Potasio, K es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Potasio, K que no sean Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

agentes de fermentación, crema de tártaro	16500 mg	16.5%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio	10100 mg	10.1%
Perejil, liofilizado	6300 mg	6.3%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar	6040 mg	6.04%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de	6040 mg	6.04%
Especias, perifollo, se secaron	4740 mg	4.74%
Especias, hoja de cilantro, se secaron	4466 mg	4.47%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína	3535 mg	3.54%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo	3535 mg	3.54%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo	3501 mg	3.50%
Rábanos, oriental, se secaron	3494 mg	3.49%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar	3453 mg	3.45%
Tomates, secados al sol	3427 mg	3.43%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria	3395 mg	3.40%
Especias, eneldo, se secaron	3308 mg	3.31%
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas	3170 mg	3.17%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	3132 mg	3.13%
La salsa de soja, la reducción de sodio, a partir de proteína vegetal hidrolizada	3098 mg	3.10%
Especias, estragón, se secaron	3020 mg	3.02%
Cebolletas, liofilizado	2960 mg	2.96%

Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	64.65 g	64.65%
La energía (calorías)	136 kcal
Energía (julios)	569 kJ
Proteína	9.34 g	9.34%
lípido total (grasa)	0.46 g	0.46%
Ceniza	1.09 g	1.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.46 g	24.46%
Fibra, dietética total	8.6 g	8.6%
Calcio, Ca	50 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.09 mg
El magnesio, Mg	50 mg	0.05%
El fósforo, P	135 mg	0.14%
Potasio, K	387 mg	0.39%
Sodio, Na	1 mg
Zinc, Zn	1.14 mg
Cobre, Cu	0.231 mg
El manganeso, Mn	0.37 mg
El selenio, Se	1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.21 mg

Nutrientes en Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal